Pedalea Mejor en 5 Pasos

Quieres bajar como el viento, andar rápido, bailar entre las piedras, volar sobre los cerros y deslizarte en descensos verticales. Quieres fama, fotos y prestigio entre los bikers y ser reconocido entre los pro... o quizás solo quieres pedalear por tus cerros y senderos, sin tener que sacarte la cresta de nuevo.

📷@claudiolguinphoto

Consejo 1: ¡Valor! Agarra tu bici y anda como se debe
Deja de ser gallina cada vez que vas a salir a pedalear; no importa que estés empezando y que no sepas andar en bici, porque eventualmente vas a aprender.
Confía en tus habilidades y busca andar como un pro, deja de estar nervioso y asustado porque tu propia bici no muerde. Como cualquier deporte de línea tienes que gobernarte y manejar con fuerza y confianza; prueba que aprendes rápido y que no dejarás que un montón de fierros con pedales revienten tus sueños de rider.
Nadie nace sabiendo, pero si hay algo que deseas, trabaja para lograrlo (como todo en la vida).

Consejo 2: Se Flexible y Rápido
Si estás andando en terreno suave y estable está bien mantenerse sentado en toda la pedaleada, pero si quieres bajar por un bosque o un sendero rudo, toma el control de la bici y párate. Trata de copiar las acciones de tu bici, si estás doblando a la derecha, párate e inclina tu cuerpo hacia la misma dirección; si estás trepando cerro arriba, párate y empuja tu cuerpo para llevar tu bici a una escalada más veloz.

Consejo 3: Piensa de manera positiva y apunta alto
Deja de mirarte como novato o sino nunca dejarás de serlo. Mucha gente tiende a verse a si misma con una imagen "forever rookie", de esos que jamás harán progreso; mantener ese pensamiento evita que uno mejore en cualquier cosa en la vida.
¿Qué tiene si tu hermana, tu primo o tu mejor amiga anda mejor que tú? Eso no es razón para tirar abajo tus esperanzas o considerarte un loser... ¡tú eres la estrella!
Científicos, presidentes, cantantes,  todos los que hacen algo por el mundo y que se la han jugado por hacer historia con su nombre eran locos o nerds cuando empezaron su aventura.

Consejo 4: Anda con buenos rider
Una de las cosas más gravitantes a la hora de mejorar tus habilidades de pedaleo es andar con corredoras y corredores profesionales o riders bien experimentados. La timidez está demás en este espacio, así que observa y aprende de sus técnicas, y no dejes de preguntar de vez en cuando, para que te aclaren dudas y te compartan sus tips. Aunque nos encanta motivarte, leyendo artículos sin andar no existe aprendizaje.

Consejo 5: Se todo terreno
Para los que ya están buscando más: ¡no te limites en los senderos que recorres! Varía los terrenos y deja de lado lo suave y estable, buscando nuevos lugares. Pasa todos los obstáculos anda duro y rápido. Para no hacerse daño, parte de a poco y luego lánzate a lo grande.  Es bueno comenzar en buena tierra, pero de ahí vienen los cerros y luego los terrenos más excitantes.
Anda lento y rápido, trepa y salta, acostúmbrate y hazte familiar con tus alrededores.
No te asustes y abre tu mente a lo nuevo: solo así serás un maestro del MTB y te harás excelente en su arte. Pedalear por los cerros convierte tu miedo en fuerza, y esto se puede aplicar a muchos campos de la vida.

Fuentes: OutsideOnline-Active.com-Bicylcling