<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title><![CDATA[SUDA Outdoors]]></title><description><![CDATA[Encuentra con quién, dónde y qué necesitas para practicar deportes outdoors. Descubre tu próxima aventura!]]></description><link>https://suda.io/adventures/</link><image><url>https://suda.io/adventures/favicon.png</url><title>SUDA Outdoors</title><link>https://suda.io/adventures/</link></image><generator>Ghost 2.17</generator><lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 18:43:09 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://suda.io/adventures/rss/" rel="self" type="application/rss+xml"/><ttl>60</ttl><item><title><![CDATA[Campus Oriente Dia del Patrimonio]]></title><description><![CDATA[<!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2025/05/CAMPUS-ORIENTE--1-.jpg" class="kg-image"></figure><!--kg-card-end: image--><p>El Campus Oriente actualmente es un Inmueble de Conservación Histórica de la comuna de Providencia, considerado por su valor urbano, arquitectónico e histórico descrito en la ficha de valoración (ICH-60). Esta condición excepcional como patrimonio para la universidad, comuna y Región Metropolitana se fundamenta con planimetría y fotografías históricas y</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/campus-oriente-dia-del-patrimonio-2/</link><guid isPermaLink="false">6821782c0fbcbe04e869bcc5</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 May 2025 04:29:12 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2025/05/CAMPUS-ORIENTE--1-.jpg" class="kg-image"></figure><!--kg-card-end: image--><p>El Campus Oriente actualmente es un Inmueble de Conservación Histórica de la comuna de Providencia, considerado por su valor urbano, arquitectónico e histórico descrito en la ficha de valoración (ICH-60). Esta condición excepcional como patrimonio para la universidad, comuna y Región Metropolitana se fundamenta con planimetría y fotografías históricas y actuales. </p><p> Al mismo tiempo, las intervenciones contemporáneas le otorgan nuevos conceptos y lógicas de proyecto al campus reprogramando su uso, extendiendo o completando ciertas partes del proyecto original e incluyendo nuevas edificaciones para futuras actividades universitarias. De esta manera, Campus Oriente viene a ser un perfecto ejemplo de un patrimonio cultural que se ha mantenido vivo no sólo a partir de su uso y conservación, sino también por las intervenciones recientes que lo han resignificado y potenciado espacial y materialmente mediante la creación de piezas que dialogan con las estructuras existentes. </p><p>  La estructura planimétrica del edificio se organiza a través de una trama ortogonal que ordena los volúmenes perimetrales de los distintos patios. Al centro de esta trama se sitúa el templo, generando ocho patios: seis de diversa profundidad, pero de igual ancho y dos menores. Lo más  notable del proyecto realizado por Juan Lyon y Luis Azócar en 1926 es, el sistema de patios o claustral, con referencias ornamentales románicas. Estas claves del proyecto se hicieron con una estructura de albañilería armada moderna, manteniendo una expresividad historicista. </p><p>  La expresividad del claustro caracteriza a la obra con un contexto pasado mucho más antiguo que su condición material: una contradicción propia y reiterada de la instalación de la modernidad en nuestro país. Esto es lo que finalmente le otorga una densidad y solidez que se complementan con la riqueza material del ladrillo artesanal a la vista, que nunca fue revestido como pretendía aparentemente la fachada original.  </p><p>La fuerza de esta edificación de gran escala, compacta, que demuestra coherencia y continuidad entre patios, circulaciones y escaleras que articulan distintos niveles y recintos, hace posible la intervención por sectores o fases sin que se pierda la presencia y dimensión urbana del conjunto.   </p><p>El claustro ha aceptado transformaciones recientes, como las realizadas por los docentes Fernando Pérez y José Quintanilla – junto al respectivo equipo profesional – en el Edificio Académico de la Facultad de Artes y el Centro de Extensión Oriente. Estas intervenciones se soportan precisamente en la gravedad de la estructura y de sus operaciones como tipología del gran edificio, constituyendo uno de los ejemplos más notables de intervención patrimonial que podemos encontrar en la ciudad de Santiago.  </p><p>En su conjunto, las nuevas edificaciones no sólo contribuyen a poner de relieve el uso de la  gravedad en los sistemas estructurales y el manejo inteligente de la composición claustral de su  planta mediante volúmenes que cierran los patios inconclusos del proyecto original, sino que  sobre estas intervenciones se afronta tanto la conservación como la renovación del Campus  Oriente y, sin lugar a dudas, con ello se asegura el futuro de este campus en la memoria e  historia de la ciudad y de nuestra universidad.  </p><p><strong>Macarena Cortés y José Rosas</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Campus Lo Contador Dia del Patrimonio]]></title><description><![CDATA[<!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2025/05/CAMPUS-LO-CONTADOR--1-.jpg" class="kg-image"></figure><!--kg-card-end: image--><p>Este campus es un transitar constante y alterno entre espacios abiertos o techados, interiores o  exteriores de escalas diversas. Los edificios se disponen con respeto por la casona patrimonial;  se enfrentan, se distancian y se insertan potenciando el delicado equilibro que se ha logrado a  través del tiempo. Al caminar</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/campus-lo-contador-dia-del-patrimonio-2/</link><guid isPermaLink="false">6821767a0fbcbe04e869bcaa</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Mon, 12 May 2025 04:20:35 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2025/05/CAMPUS-LO-CONTADOR--1-.jpg" class="kg-image"></figure><!--kg-card-end: image--><p>Este campus es un transitar constante y alterno entre espacios abiertos o techados, interiores o  exteriores de escalas diversas. Los edificios se disponen con respeto por la casona patrimonial;  se enfrentan, se distancian y se insertan potenciando el delicado equilibro que se ha logrado a  través del tiempo. Al caminar por el campus se es testigo también de un diálogo material en el cual la madera, el adobe, la teja, el acero, el hormigón y el vidrio se alternan mostrando respeto y autonomía formal.</p><p> El cerro San Cristóbal vigila la vida universitaria y es testigo del profundo desarrollo urbano que ha significado la consolidación de la Universidad Católica en el barrio Pedro de Valdivia Norte.  </p><p>El futuro de este campus radica en saber calibrar el crecimiento manteniendo la coherente diversidad que lo configura. Es por ello que el Plan FADEU de 2015 a cargo de Alejandro Beals y Loreto Lyon, quienes se adjudicaron el primer lugar en el Concurso del Plan Maestro del Campus, deberá servir como guía para su crecimiento. El plan prevé la ocupación de la totalidad de la manzana, con la intención de disponer los nuevos elementos respetando la escala del entorno y otorgando continuidad a la fachada urbana de baja altura de las calles que lo limitan.  Este plan sirvió de referencia para los dos proyectos construidos: el edificio FADEU y la ampliación del Laboratorio de Modelos y Prototipos. </p><p>Así, el campus contiene obras de indudable calidad arquitectónica que fortalecen el patrimonio existente y dialogan con la nueva centralidad que ha adquirido el barrio en la ciudad de Santiago.  <br><strong>Macarena Cortés y Umberto Bonomo</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Campus Lo Contador Dia del Patrimonio]]></title><description><![CDATA[<p>Este campus es un transitar constante y alterno entre espacios abiertos o techados, interiores o exteriores de escalas diversas. Los edificios se disponen con respeto por la casona patrimonial; se enfrentan, se distancian y se insertan potenciando el delicado equilibro que se ha logrado a través del tiempo. Al caminar</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/campus-lo-contador-dia-del-patrimonio/</link><guid isPermaLink="false">680fcc780fbcbe04e869bc9d</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 18:44:35 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Este campus es un transitar constante y alterno entre espacios abiertos o techados, interiores o exteriores de escalas diversas. Los edificios se disponen con respeto por la casona patrimonial; se enfrentan, se distancian y se insertan potenciando el delicado equilibro que se ha logrado a través del tiempo. Al caminar por el campus se es testigo también de un diálogo material en el cual la madera, el adobe, la teja, el acero, el hormigón y el vidrio se alternan mostrando respeto y autonomía formal.</p><p>El cerro San Cristóbal vigila la vida universitaria y es testigo del profundo desarrollo urbano que ha significado la consolidación de la Universidad Católica en el barrio Pedro de Valdivia Norte.</p><p>El futuro de este campus radica en saber calibrar el crecimiento manteniendo la coherente diversidad que lo configura. Es por ello que el Plan FADEU de 2015 a cargo de Alejandro Beals y Loreto Lyon, quienes se adjudicaron el primer lugar en el Concurso del Plan Maestro del Campus, deberá servir como guía para su crecimiento. El plan prevé la ocupación de la totalidad de la manzana, con la intención de disponer los nuevos elementos respetando la escala del entorno y otorgando continuidad a la fachada urbana de baja altura de las calles que lo limitan. Este plan sirvió de referencia para los dos proyectos construidos: el edificio FADEU y la ampliación del Laboratorio de Modelos y Prototipos.</p><p>Así, el campus contiene obras de indudable calidad arquitectónica que fortalecen el patrimonio existente y dialogan con la nueva centralidad que ha adquirido el barrio en la ciudad de Santiago.</p><p><strong>Macarena Cortés y Umberto Bonomo</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Campus Oriente Dia del Patrimonio]]></title><description><![CDATA[<p>El Campus Oriente actualmente es un Inmueble de Conservación Histórica de la comuna de Providencia, considerado por su valor urbano, arquitectónico e histórico descrito en la ficha de valoración (ICH-60). Esta condición excepcional como patrimonio para la universidad, comuna y Región Metropolitana se fundamenta con planimetría y fotografías históricas y</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/campus-oriente-dia-del-patrimonio/</link><guid isPermaLink="false">680fcbf40fbcbe04e869bc95</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 18:42:17 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>El Campus Oriente actualmente es un Inmueble de Conservación Histórica de la comuna de Providencia, considerado por su valor urbano, arquitectónico e histórico descrito en la ficha de valoración (ICH-60). Esta condición excepcional como patrimonio para la universidad, comuna y Región Metropolitana se fundamenta con planimetría y fotografías históricas y actuales.</p><p>Al mismo tiempo, las intervenciones contemporáneas le otorgan nuevos conceptos y lógicas de proyecto al campus reprogramando su uso, extendiendo o completando ciertas partes del proyecto original e incluyendo nuevas edificaciones para futuras actividades universitarias. De esta manera, Campus Oriente viene a ser un perfecto ejemplo de un patrimonio cultural que se ha mantenido vivo no sólo a partir de su uso y conservación, sino también por las intervenciones recientes que lo han resignificado y potenciado espacial y materialmente mediante la creación de piezas que dialogan con las estructuras existentes.</p><p>La estructura planimétrica del edificio se organiza a través de una trama ortogonal que ordena los volúmenes perimetrales de los distintos patios. Al centro de esta trama se sitúa el templo, generando ocho patios: seis de diversa profundidad pero de igual ancho y dos menores. Lo más</p><p>notable del proyecto realizado por Juan Lyon y Luis Azócar en 1926 es, el sistema de patios o claustral, con referencias ornamentales románicas. Estas claves del proyecto se hicieron con una estructura de albañilería armada moderna, manteniendo una expresividad historicista.</p><p>La expresividad del claustro caracteriza a la obra con un contexto pasado mucho más antiguo que su condición material: una contradicción propia y reiterada de la instalación de la modernidad en nuestro país. Esto es lo que finalmente le otorga una densidad y solidez que se complementan con la riqueza material del ladrillo artesanal a la vista, que nunca fue revestido como pretendía aparentemente la fachada original.</p><p>La fuerza de esta edificación de gran escala, compacta, que demuestra coherencia y continuidad entre patios, circulaciones y escaleras que articulan distintos niveles y recintos, hace posible la intervención por sectores o fases sin que se pierda la presencia y dimensión urbana del conjunto.</p><p>El claustro ha aceptado transformaciones recientes, como las realizadas por los docentes Fernando Pérez y José Quintanilla – junto al respectivo equipo profesional – en el Edificio Académico de la Facultad  de Artes y el Centro de Extensión Oriente. Estas intervenciones se soportan precisamente en la gravedad de la estructura y de sus operaciones como tipología del gran edificio, constituyendo uno de los ejemplos más notables de intervención patrimonial que podemos encontrar en la ciudad de Santiago.</p><p>En su conjunto, las nuevas edificaciones no sólo contribuyen a poner de relieve el uso de la gravedad en los sistemas estructurales y el manejo inteligente de la composición claustral de su planta mediante volúmenes que cierran los patios inconclusos del proyecto original, sino que sobre estas intervenciones se afronta tanto la conservación como la renovación del Campus Oriente y, sin lugar a dudas, con ello se asegura el futuro de este campus en la memoria e historia de la ciudad y de nuestra universidad.</p><p><strong>Macarena Cortés y José Rosas</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Casa Central Dia del Patrimonio]]></title><description><![CDATA[<!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2025/04/CAMPUS-CASA-CENTRAL--1-.jpg" class="kg-image"></figure><!--kg-card-end: image--><p>La Casa Central de la Pontificia Universidad Católica de Chile es, sin duda, el campus más significativo en la construcción de la imagen de la universidad en nuestro país. La continuidad de su fachada sobre la Alameda es el elemento urbano central y característico de su impronta en la ciudad</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/casa-central-dia-del-patrimonio/</link><guid isPermaLink="false">680fcaa70fbcbe04e869bc8f</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 18:36:44 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2025/04/CAMPUS-CASA-CENTRAL--1-.jpg" class="kg-image"></figure><!--kg-card-end: image--><p>La Casa Central de la Pontificia Universidad Católica de Chile es, sin duda, el campus más significativo en la construcción de la imagen de la universidad en nuestro país. La continuidad de su fachada sobre la Alameda es el elemento urbano central y característico de su impronta en la ciudad de Santiago. Sus casi 160 metros de largo, que hoy se aprecian como una unidad, en realidad consisten en dos partes: la pieza original del arquitecto Ignazio Cremonesi de 1902 —que fue ocupada por el Instituto de Humanidades Luis Campino y hoy es el Centro de Extensión UC— y la prolongación hasta la calle Portugal de los arquitectos Emilio Jécquier y Manuel Cifuentes de 1910. Este último proyecto, “tal vez el más ambicioso edificio público en Santiago del momento, tomó como punto de partida la modulación del edificio de Cremonesi” (Pérez, 2016:60), iniciando así la idea de conformar un frente urbano continuo.</p><p>Después de un importante incendio en 1930, en el cual se quemaron los pisos superiores, el edificio hacia la Alameda tomó su forma actual, consolidándose a través de la homogenización de la fachada. Esta intervención se puede apreciar en el contraste entre la imagen del fotógrafo Odber Heffer Bissett (1915 aprox.) y la realizada por Enrique Mora (1936-1952). En ellas se muestra que, si bien existía un basamento continuo y un ritmo en el desarrollo de la fachada, la coronación de ambas partes era evidentemente distinta.</p><p>Mientras en el Centro de Extensión existían dos cúpulas que remataban los costados, en la proyección hacia el oriente existía un techo inclinado a modo de mansarda, como se puede apreciar en la primera imagen. La construcción de un cuarto nivel permitió entonces proyectar el remate continuo compuesto por una cornisa, frontones y fenestraciones que ritmaban la horizontalidad de la coronación, como lo evidencia la imagen de Mora.</p><p>En el centro se ubicó la imagen del Sagrado Corazón, del escultor vienés Ernesto Wünsch, inaugurada el 4 de julio de 19351. El Cristo de brazos abiertos y manos estiradas tiene un parecido indudable con el Cristo Redentor de Río de Janeiro2, inaugurada en la entonces capital de Brasil en 1931. Así lo confirma Germán Becker (2010) al comentar que monseñor Carlos Casanueva hizo el voto de poner una gran imagen del Sagrado Corazón en la parte más alta de la fachada, como sumo protector de la Universidad, los alumnos y maestros. La imagen es una reproducción de la que preside Río de Janeiro, desde los altos del Corcovado.</p><p>El aspecto francés de la fachada, adquirió una regularidad, un largo y una estética moderna que, junto al Cristo, le imprimirán el carácter cívico y monumental sobre la Alameda. Imagen icónica no solo de la Casa Central, sino que también de la misma Universidad.</p><p>Esta condición, si bien se mantiene al interior de los tres patios principales de los bloques originales de principios del siglo XX, se complejizó con diversas intervenciones contemporáneas que han ido colonizando el interior de la manzana —y que serán analizadas en esta guía—, limitando hacia el sur con el Hospital Clínico (obra de Fernando</p><p>Devilat, 1937) y hacia el poniente con edificaciones existentes para usos académicos de la Facultad de Medicina y con el Hospital Clínico UC Christus.</p><p>Estas intervenciones terminarán por extenderse como una colección de edificios dispersos que ocupan en parte la placa de las torres de la Remodelación San Borja, con otros edificios como el Centro del Cáncer (1996) y el de Medicina al otro costado de la calle Diagonal Paraguay (Sabbagh Arquitectos, 2017). Lo mismo sucede hacia el poniente con los edificios Patio Alameda (2004) y posteriormente con el Centro Médico Santa Lucía (2021).</p><p>Estos procesos no se han detenido y continúan a paso acelerado principalmente por la necesidad de infraestructura y equipamiento de especialidades médicas y académicas, las que no siempre guardan relación evidente con el edificio de Casa Central pero que, en su conjunto, constituyen acciones de revitalización y reprogramación del complejo barrio.</p><p><br><strong>Macarena Cortés y Magdalena Amenábar</strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Festival Vista Baker 2025]]></title><description><![CDATA[<p><br><strong>Fechas:</strong> 18 de Octubre<br><strong>Donde:</strong> Proyecto Vista Baker, Puerto Bertrand (Aysén)</p><p><strong>Descripción:</strong> El Festival Vista Baker es un evento enfocado en unir los mundos del habitar humano, la conservación ambiental y la cultura local.</p><p><strong>Horarios y puntos de encuentro:</strong><br>● <strong>Acreditación, entrega de Kits y Charla técnica presencial</strong><br>Viernes 17 de</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/festival-vista-baker-2024/</link><guid isPermaLink="false">6718353a0fbcbe04e869bc25</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Tue, 22 Oct 2024 23:40:12 GMT</pubDate><media:content url="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2024/10/resumen-baker.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2024/10/resumen-baker.jpg" alt="Festival Vista Baker 2025"><p><br><strong>Fechas:</strong> 18 de Octubre<br><strong>Donde:</strong> Proyecto Vista Baker, Puerto Bertrand (Aysén)</p><p><strong>Descripción:</strong> El Festival Vista Baker es un evento enfocado en unir los mundos del habitar humano, la conservación ambiental y la cultura local.</p><p><strong>Horarios y puntos de encuentro:</strong><br>● <strong>Acreditación, entrega de Kits y Charla técnica presencial</strong><br>Viernes 17 de Octubre, 2025.<br>-Lugar: Delegación municipal Puerto Bertrand (al frente de la costanera  de Puerto Bertrand)<br>-Horario: 16:00- 20:00 horas</p><p>● <strong>Largadas</strong><br>21K / 8:00 / Delegación Municipal Puerto Bertrand<br>32K / 9:30 / Base Camp Vista Baker<br>14K y 7K / 10:30 Base Camp Vista Baker</p><p>*Todas las distancias finalizan en Meta en Base Camp Vista Baker.</p><p>El día continúa con música en vivo, cordero al palo y fiesta de cierre</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2025/10/image.png" class="kg-image" alt="Festival Vista Baker 2025"></figure><!--kg-card-end: image-->]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Cómo Iniciarse en el Cicloturismo en Chile]]></title><description><![CDATA[<p>El cicloturismo, una mezcla de deporte, turismo y aventura, ha crecido en popularidad en Chile gracias a la diversidad de paisajes: desde la Patagonia hasta el desierto de Atacama. Si estás pensando en comenzar con esta actividad, te compartimos una guía sencilla para que tu primera experiencia sea segura y</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/como-iniciarse-en-el-cicloturismo-en-chile/</link><guid isPermaLink="false">66e8869e8716ac0593ca313f</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Mon, 16 Sep 2024 19:35:08 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>El cicloturismo, una mezcla de deporte, turismo y aventura, ha crecido en popularidad en Chile gracias a la diversidad de paisajes: desde la Patagonia hasta el desierto de Atacama. Si estás pensando en comenzar con esta actividad, te compartimos una guía sencilla para que tu primera experiencia sea segura y divertida.</p><p><strong>Elige una Bicicleta Adecuada</strong></p><p>Para empezar, no es necesario comprar una bicicleta nueva. Cualquier bicicleta que esté en buen estado y se adapte a los caminos que quieras recorrer puede ser suficiente. En Chile, las bicicletas más comunes para cicloturismo son las <strong>mountain bikes</strong> o <strong>bicicletas híbridas</strong>, ya que permiten recorrer tanto calles pavimentadas como caminos de tierra (muy frecuentes fuera de las grandes ciudades). Si planeas rutas más largas, quizá te convenga una bicicleta mas especializada.</p><p><strong>Planifica Rutas Simples</strong></p><p>Chile ofrece una enorme variedad de rutas para todos los niveles. Si recién empiezas, prueba rutas cortas en lugares como:</p><ul><li><strong>Carretera Austral</strong>: Apta para quienes ya tienen algo de experiencia, esta ruta combina paisajes espectaculares y tramos desafiantes.</li><li><strong>Cajón del Maipo</strong>: A las afueras de Santiago, esta es una excelente opción para principiantes que quieran probar el cicloturismo sin alejarse demasiado.</li><li><strong>Ruta del Vino en Colchagua</strong>: Ideal para quienes prefieren un paseo más relajado por el campo chileno.</li></ul><p>En Chile es recomendable evitar rutas con mucho tráfico de camiones y autos, y preferir caminos secundarios o rurales. Asegúrate de llevar un mapa o usar aplicaciones como <strong>Suda Outdoors</strong> que te permitirá planificar, conocer y guardar tus rutas.</p><p><strong>Equipo Esencial</strong></p><p>No necesitas una gran inversión para comenzar, pero sí es importante llevar lo necesario para evitar contratiempos. Algunos elementos clave son:</p><ul><li><strong>Casco</strong>: Es obligatorio en Chile para evitar multas y, sobre todo, es fundamental para tu seguridad.</li><li><strong>Ropa adecuada</strong>: Si vas a pedalear por varias horas, es importante usar ropa cómoda, idealmente ropa de deporte que te permita moverte con libertad y que sea de secado rápido. El clima en Chile puede variar mucho según la región, así que también considera llevar una chaqueta cortaviento o impermeable.</li><li><strong>Herramientas y repuestos básicos</strong>: Un <strong>kit de reparación de pinchazos</strong> y una bomba portátil son fundamentales en rutas largas. También es útil aprender a hacer ajustes básicos en la bicicleta.</li><li><strong>Comida y agua</strong>: Lleva suficiente agua, ya que en algunos tramos rurales puede ser difícil encontrar abastecimiento. Para largas distancias, puedes llevar barras energéticas o frutas como plátanos, que aportan energía rápida.</li></ul><p><strong>Alojamiento</strong></p><p>Dependiendo de la ruta que elijas, tendrás varias opciones de alojamiento. Si optas por rutas más populares como la <strong>Carretera Austral</strong>, encontrarás campings, hostales y cabañas disponibles en la mayoría de las localidades. Para quienes quieran acampar, hay varias reservas y parques nacionales donde puedes hacerlo de manera segura y legal, como <strong>Torres del Paine</strong> o el <strong>Parque Conguillío</strong>.</p><p><strong>Seguridad en el Camino</strong></p><p>Si bien Chile es generalmente un país seguro para el cicloturismo, pero siempre es bueno tomar precauciones. Lleva siempre tu <strong>cédula de identidad</strong> y, si es posible, comparte tu itinerario con algún amigo o familiar. Si vas a recorrer zonas rurales o remotas, asegúrate de tener un teléfono con señal o un dispositivo GPS para emergencias.</p><p>Además, en zonas montañosas o del sur del país, el clima puede cambiar rápidamente, así que revisa siempre el pronóstico antes de salir y prepárate para condiciones adversas, como lluvia o vientos fuertes.</p><p></p><p>El cicloturismo es una forma increíble de conocer Chile y conectar con la naturaleza. Planifica bien, comienza con rutas accesibles, y sobre todo, disfruta del viaje. Con el tiempo, podrás ir aventurándote en rutas más largas y desafiantes, desde el desierto de Atacama hasta los glaciares del sur. ¡Nos vemos en el camino!</p><p>Para más información sobre rutas y consejos de cicloturismo, te recomiendo visitar sitios como <a rel="noopener">REI</a> y <a href="https://www.adventurecycling.org" rel="noopener">Adventure Cycling Association</a>​(<a href="https://biketips.com/complete-guide-to-bicycle-touring/" rel="noopener">BikeTips</a>)​(<a href="https://www.rei.com/learn/expert-advice/introduction-to-bike-touring.html" rel="noopener">REI</a>).</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Por Siroko: 15 esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar]]></title><description><![CDATA[<p>Imagínate saliendo en bicicleta, con la sonrisa en la cara, el viento acariciando tu piel, y de repente… ¡PUM! Un pinchazo. De repente, estás en medio de la nada, sin cámara de repuesto. ¿O qué tal si tu estómago comienza a rugir como un león hambriento? Al menos habrás cogido</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/15-escenciales-del-ciclismo-lo-que-todo-ciclista-debe-llevar/</link><guid isPermaLink="false">66aa519f428d8e214ff0f4d7</guid><dc:creator><![CDATA[Sebastián Pujá López]]></dc:creator><pubDate>Wed, 31 Jul 2024 16:04:12 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Imagínate saliendo en bicicleta, con la sonrisa en la cara, el viento acariciando tu piel, y de repente… ¡PUM! Un pinchazo. De repente, estás en medio de la nada, sin cámara de repuesto. ¿O qué tal si tu estómago comienza a rugir como un león hambriento? Al menos habrás cogido el móvil, ¿verdad? ¡Dios mío, no se te olvida la bici de milagro! Vale, fuera de bromas, todos en algún momento hemos sido principiantes, hemos dejado algo en casa rezando para no tener una avería, y hemos aprendido de los errores. Así que, no te preocupes. Aquí estamos para asegurarnos de que estés preparado para todo repasando la lista de esenciales para salir en bicicleta. Además de la bici con sus pedales y ruedas, estos son los 15 elementos que nunca debes olvidar:</p><h2 id="casco"><strong><strong><strong><strong>Casco</strong></strong></strong></strong></h2><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://www.siroko.com/blog/c/app/uploads/2023/09/Cover_179-Siroko-1276x798.jpg.webp" class="kg-image" alt="Cover 179 Siroko" title="15 Esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar"></figure><!--kg-card-end: image--><p>Tu seguridad es primordial, y un casco bien ajustado puede reducir significativamente el riesgo de lesiones en la cabeza en caso de accidente. <a href="https://www.siroko.com/blog/c/es/cascos-de-ciclismo-siroko-con-sistema-mips/" rel="noreferrer noopener">En este post te presentamos el casco Siroko y cómo debes usarlo</a>.</p><h2 id="luces"><strong><strong><strong><strong>Luces</strong></strong></strong></strong></h2><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://www.siroko.com/blog/c/app/uploads/2023/11/image-1276x852.jpeg.webp" class="kg-image" alt="image" title="15 Esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar"></figure><!--kg-card-end: image--><p>Las luces son fundamentales para que te vean y, en caso de que circules por la noche o en condiciones de poca visibilidad, también para ver por donde circulas. <a href="https://www.siroko.com/blog/c/es/pedaleando-en-la-oscuridad-consejos-para-andar-en-bici-por-la-noche/" rel="noreferrer noopener">Aquí tienes más información sobre los tipos de luces disponibles.</a></p><h2 id="hidrataci-n"><strong><strong><strong><strong>Hidratación</strong></strong></strong></strong></h2><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://www.siroko.com/blog/c/app/uploads/2021/07/hydro-bike-water-bottle-lookbook-01-mobile.jpg.webp" class="kg-image" alt="hydro bike water bottle lookbook 01 mobile" title="15 Esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar"></figure><!--kg-card-end: image--><p>Mantenerse hidratado es crucial, especialmente cuando hace calor. Así que, dependiendo de la duración e intensidad de la salida, debes llevar agua en el bidón o en la mochila de hidratación, y parar para rellenar cuando te quedes sin ella. Si, además, sudas mucho, hace mucho calor y vas a hacer rutas de muchas horas, también es recomendable usar algún tipo de pastillas o polvos que te ayuden a reponer las sales minerales perdidas.</p><h2 id="comida"><strong><strong><strong><strong>Comida</strong></strong></strong></strong></h2><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://www.siroko.com/blog/c/app/uploads/2022/07/cover_115-1276x717.jpeg.webp" class="kg-image" alt="cover 115" title="15 Esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar"></figure><!--kg-card-end: image--><p>Para un paseo tranquilo de una hora, no es necesario llevar nada, pero para toda salida que se alargue más tiempo, siempre es recomendable llevar algo de alimento en los bolsillos. Un plátano, una bolsita de dátiles, un gel energético, barritas… Es la energía que te ayudará a reponer fuerzas y a seguir pedaleando. <a href="https://www.siroko.com/blog/c/es/nutricion-y-ciclismo-que-comer-y-cuanto-segun-duracion-e-intensidad/" rel="noreferrer noopener">En este artículo te explicamos cuánto debes comer según la duración e intensidad</a>, y <a href="https://www.siroko.com/blog/c/es/ciclismo-y-nutricion/" rel="noreferrer noopener">aquí tienes ideas e información para hacer tú mismo barritas, pasteles de arroz y geles caseros</a>.</p><h2 id="guantes-de-l-tex-vinilo-o-nitrilo"><strong><strong><strong><strong>Guantes de látex, vinilo o nitrilo</strong></strong></strong></strong></h2><p>Ya sea para cambiar una cámara, para reparar una cadena rota o para volver a ponerla en su sitio, un par de guantes van a evitar que tus manos queden completamente llenas de grasa y suciedad.</p><h2 id="c-mara-de-repuesto-kit-de-parches-desmontables-y-o-kit-para-reparaci-n-de-tubeless"><strong><strong><strong><strong>Cámara de repuesto, kit de parches, desmontables y/o kit para reparación de tubeless</strong></strong></strong></strong></h2><p>Los pinchazos pueden ocurrir en cualquier momento. Lleva siempre al menos una cámara de repuesto, un kit de parches, dos o tres desmontables y, si usas tubeless, un kit de reparación para este tipo de neumático que se compone de un punzón y varias mechas. Además, para cambiar o reparar un pinchazo, es importante saber cómo se hace y para ello no hay nada como Youtube para aprender.</p><h2 id="bomba-o-inflador-de-co-"><strong><strong><strong><strong>Bomba o inflador de CO₂</strong></strong></strong></strong></h2><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://www.siroko.com/blog/c/app/uploads/2022/12/image-25.jpeg" class="kg-image" alt="image 25" title="15 Esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar"></figure><!--kg-card-end: image--><p>De nada sirve lo anterior, si no tienes con qué inflar de nuevo la rueda. Hay bombas grandes, medianas y minibombas. Elige la que mejor se adapte a tus necesidades, presupuesto y a tu bici. Solo debes de fijarte en que sea compatible con las válvulas de tu neumático (Presta o Schrader). También puedes recurrir a un inflador de CO₂ con un par de cartuchos, pero asegúrate de que sabes cómo usarlo (práctica antes) y de que has reparado bien el pinchazo, no sea que desperdicies el aire y te quedes sin poder hinchar la rueda. Si usas tubeless, comprueba que tu líquido sellante sea compatible con CO₂ porque, si no lo es, puedes dañar el líquido y que no selle los pinchazos.</p><h2 id="multiherramientas"><strong><strong><strong><strong>Multiherramientas</strong></strong></strong></strong></h2><p>Debe incluir las llaves Allen y/o Torx de los tornillos de tu bicicleta, un troncha cadenas y destornilladores. Tienden a oxidarse, así que métela en una bolsita de plástico o dentro de los guantes que mencionamos anteriormente.</p><h2 id="eslab-n-r-pido"><strong><strong><strong><strong>Eslabón rápido</strong></strong></strong></strong></h2><p>Pocas cosas tan baratas, pequeñas y útiles como esta. Con un troncha cadenas y un eslabón rápido puedes arreglar rápidamente una cadena rota.</p><h2 id="adaptador-de-v-lvula"><strong><strong><strong><strong>Adaptador de válvula</strong></strong></strong></strong></h2><p><br>Otra pequeña cosita que no ocupa nada y te puede sacar de un apuro. Si te has quedado sin cartucho de CO₂ o tu bomba no infla, este adaptador te permite hinchar la rueda con las bombas de aire de cualquier gasolinera o taller.</p><h2 id="trozo-de-cubierta-o-tyre-boot"><strong><strong><strong><strong>Trozo de cubierta o Tyre Boot</strong></strong></strong></strong></h2><p>La típica cosa que la gran mayoría de ciclistas no llevan y que cuando rajan una cubierta desearían tener para llegar a casa.</p><p>El método casero para arreglar un corte grande en la cubierta, es llevar un trozo de una cubierta antigua y pegarlo por la parte interior del neumático con el pegamento del kit de parches. Así taponas el corte y puedas poner e inflar una nueva cámara o hinchar directamente si usas tubeless.</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://www.siroko.com/blog/c/app/uploads/2023/11/image-1.jpeg.webp" class="kg-image" alt="image 1" title="15 Esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar"></figure><!--kg-card-end: image--><p>Otra opción son los parches Tyre Boot. Hay distintos tipos y formatos. Algunos traen pegamento y varias formas y tamaños de parches y otros son autoadhesivos, <a href="https://www.parktool.com/en-int/product/emergency-tire-boot-tb-2" rel="noreferrer noopener nofollow">como estos de Park Tool</a>.</p><h2 id="identificaci-n-personal"><strong><strong>Identificación personal</strong></strong></h2><p>Si sueles salir en solitario, nunca está de más llevar un documento de identidad o algún tipo de identificación. Además, un contacto de emergencia por si tuvieses un accidente y estuvieses inconsciente. Con esto las autoridades o los servicios de emergencia pueden ponerse en contacto con tus seres queridos para facilitarles información.</p><p>Una sencilla pegatina en el casco o en algún lugar visible de la bicicleta es suficiente. Si además incluye tu grupo sanguíneo, alergias y patologías previas, entonces mucho mejor.</p><h2 id="dinero-contante-y-sonante"><strong><strong>Dinero contante y sonante</strong></strong></h2><p>Vivimos en la era digital y, además de con una tarjeta de crédito, podemos pagar con el móvil, pero algo de dinero en efectivo nunca viene mal porque hay lugares y negocios donde o no llega la cobertura o solo tienen la opción de pago en efectivo.</p><h2 id="medicamentos-de-urgencia"><strong><strong>Medicamentos de urgencia</strong></strong></h2><p>Si sufres alguna alergia o enfermedad que requiere la administración urgente de alguna medicina, es recomendable que la lleves contigo para tomarla inmediatamente o que te la administren. Por ejemplo, si padeces asma o tienes alergia a las picaduras de algún insecto.</p><h2 id="tel-fono-m-vil"><strong><strong>Teléfono móvil</strong></strong></h2><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card"><img src="https://www.siroko.com/blog/c/app/uploads/2021/07/peso_f12abd61-b3fa-40a9-bc26-9e4c07deede6-1276x798.jpg.webp" class="kg-image" alt="peso f12abd61 b3fa 40a9 bc26 9e4c07deede6" title="15 Esenciales del ciclismo: Lo que todo ciclista debe llevar"></figure><!--kg-card-end: image--><p>A día de hoy es difícil hacerse a la idea de salir de casa sin el smartphone. No solo es esencial para las emergencias, sino que también nos sirve para pagar, para navegar, para buscar información de la ruta, para hacer fotos… Dos recomendaciones: No lo uses en marcha. Si lo haces, como hacen muchos conductores, puedes distraerte y tener o provocar un accidente. Y segundo, asegúrate de que está suficientemente cargado para no quedarte sin batería.</p><p>Con esta lista hemos cubierto los artículos tangibles que necesitas, pero hay otros “equipamientos” que no puedes cargar en los bolsillos del maillot, pero que son igual de esenciales. La motivación es tu combustible. Los amigos no solo te prestan una cámara, sino que transforman por completo la experiencia. Y, por supuesto, esa insaciable curiosidad o el deseo por mejorar. Al final, tener y saber usar el equipo adecuado es crucial, pero sin pasión y sin ganas, no llegamos muy lejos.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Subaru y Lo Barnechea Seguridad realizan asistencia en ruta a la montaña]]></title><description><![CDATA[<p>El programa “Asistencia en Ruta Farellones” que se enmarca en el convenio de colaboración entre Subaru y Lo Barnechea Seguridad cumple once años. La entidad, que dispondrá de cuatro Subaru New Forester identificados con el número de teléfono de emergencias 1405, prestará ayuda técnica y mecánica a todos los visitantes</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/subaru-y-lo-barnechea-seguridad-realizan-asistencia-en-ruta-a-la-montana/</link><guid isPermaLink="false">64bab2c9f9383a46446b124d</guid><dc:creator><![CDATA[SUDA]]></dc:creator><pubDate>Fri, 21 Jul 2023 16:32:27 GMT</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>El programa “Asistencia en Ruta Farellones” que se enmarca en el convenio de colaboración entre Subaru y Lo Barnechea Seguridad cumple once años. La entidad, que dispondrá de cuatro Subaru New Forester identificados con el número de teléfono de emergencias 1405, prestará ayuda técnica y mecánica a todos los visitantes que lleguen a los centros de esquí en Farellones o circulen por la ruta G-<br>21, que une esta localidad con Santiago.<br>El programa beneficiará durante el invierno a todos quienes suben en sus vehículos al pueblo de Farellones y requieren de asistencia en la ruta. Sin importar la marca o el modelo del vehículo, los patrulleros que recorren la ruta las 24 horas, los siete días de la semana, estarán entregando un servicio para aumentar la seguridad del camino.<br>Para Pia Vera, gerenta Subaru Chile, esta iniciativa que se desarrolla durante la temporada de invierno, sigue entregando apoyo a los fanáticos de la montaña y deportes de nieve. “Se trata de una colaboración muy relevante, que recorre en nuestros automóviles la ruta G-21 prestando asistencia a todos los que suben a la montaña. Subaru es confianza para llegar más lejos y la mejor manera de demostrarlo es estar ahí en el momento que más nos necesiten”.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Subaru presenta All New Crosstrek, para una Vida sin Límites]]></title><description><![CDATA[<p>Subaru Chile presentó All New Crosstrek, un SUV versátil ideal para cualquier condición de camino o clima en la ciudad o para aventuras al aire libre. La tercera generación del modelo XV se convierte en "Crosstrek" nombre con el que se comercializará globalmente a partir de ahora y que representa</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/subaru-presenta-all-new-crosstrek-para-una-vida-sin-limites-2/</link><guid isPermaLink="false">648a3d96f9383a46446b123d</guid><dc:creator><![CDATA[SUDA]]></dc:creator><pubDate>Wed, 14 Jun 2023 22:24:27 GMT</pubDate><media:content url="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/06/Subaru-Crosstrek-Concesionarios-Patagonia-533-1.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/06/Subaru-Crosstrek-Concesionarios-Patagonia-533-1.jpg" alt="Subaru presenta All New Crosstrek, para una Vida sin Límites"><p>Subaru Chile presentó All New Crosstrek, un SUV versátil ideal para cualquier condición de camino o clima en la ciudad o para aventuras al aire libre. La tercera generación del modelo XV se convierte en "Crosstrek" nombre con el que se comercializará globalmente a partir de ahora y que representa la mezcla perfecta entre vida outdoor y la versatilidad de un crossover.</p><p><br>All New Crosstrek posee un diseño único que combina deportividad y robustez con refinada dinámica de conducción gracias a la nueva Plataforma Global Subaru que entrega mayor rigidez y seguridad al manejar. Además, equipa tecnología de asistencia a la conducción Subaru EyeSight de última generación y es el primer modelo de la marca que cuenta con una cámara mono gran angular, que mejora el rendimiento en seguridad del sistema. Todo esto, sumado al motor Bóxer,<br>tracción Symmetrical All Wheel Drive y tecnología de vanguardia como pantalla Infotainment de 11,6” y cargador inalámbrico lo convierten en una automóvil perfecto para las nuevas generaciones. </p><p>Para Pia Vera, gerente de Subaru, la llegada de All New Crosstrek a Chile refuerza el line up de la marca en el exigente mercado de los SUV, especialmente en el segmento juvenil. “All New Crosstrek representa el ADN de la marca; Máxima libertad para llegar donde nuestros clientes quieran, con seguridad, versatilidad y tecnologías únicas de Subaru”, finaliza.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero]]></title><description><![CDATA[<p></p><p>El lago Cayutué es un destino obligado para todas aquellas personas que buscan recorridos y parajes poco concurridos en la naturaleza. Este cuerpo de agua, situado en el sur de Chile en la región de los Lagos, no es tan conocido como, por ejemplo, el lago Todos los Santos con</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/lago-cayutue-una-sorprendente-recompensa-al-final-del-sendero/</link><guid isPermaLink="false">645bb48ff9383a46446b11bb</guid><dc:creator><![CDATA[SUDA Outdoors]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 May 2023 15:25:56 GMT</pubDate><media:content url="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-1-Lago-Cayutue--1.JPG" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-1-Lago-Cayutue--1.JPG" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><p></p><p>El lago Cayutué es un destino obligado para todas aquellas personas que buscan recorridos y parajes poco concurridos en la naturaleza. Este cuerpo de agua, situado en el sur de Chile en la región de los Lagos, no es tan conocido como, por ejemplo, el lago Todos los Santos con el que se conecta en su lado norte, lo cual lo hace un destino magnífico para aquellas personas que quieren hacer un trekking relativamente solitario, de corta duración, con dificultad media y donde la recompensa final es poder acceder a esta maravillosa masa de agua con orilla de playas arenosas y agua cristalina.</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-1-Lago-Cayutue-.JPG" class="kg-image" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><figcaption>Lago Cayutué</figcaption></figure><!--kg-card-end: image--><p>Este lago se sitúa en el sector sur del parque Nacional Vicente Pérez Rosales y desemboca en unos 5 km al lago Todos los Santos por el río Cayutué. Una de las particularidades de este lago es que se puede acceder sólo a través de tres senderos, ya sea caminando o a caballo, desde el Norte (lago Todos Los Santos), desde el Sur (Ralún) o desde el este (Paso Vuriloche).<br><br>Les presentamos el acceso por el sendero sur que comienza frente al Estuario de Reloncaví en Ralún, que significa “valle” en Mapudung. El acceso al lago es por la ruta V- 705, el cual se aconseja que se realice en un auto con tracción en las cuatro ruedas ya que el camino, que demora entre 30 a 40 minutos, es de ripio y no está en buen estado. Si no cuenta con un auto de estas características, se puede estacionar donde el camino lo permita o puede avanzar a pie el resto que le quede. En ambos casos sabrá que ha llegado al inicio del sendero cuando se encuentre con las únicas casas del sector que están bordeando el camino que desaparece en ese tramo. </p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-2-Camino-hacia-el-comienzo-del-sendero.JPG" class="kg-image" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><figcaption>Camino hacia el comienzo del sendero</figcaption></figure><!--kg-card-end: image--><p>El trekking, que es gratuito, puede ser realizado por toda la familia siempre y cuando no existan personas con problemas de movilidad, incluido niños que idealmente tengan autonomía propia.<br><br>El sendero es claro y aunque no tiene señalética, en algunas partes del camino encontrará unas telas o lanas de color rojo que les indican que van por la ruta correcta. Este sendero, clasificado con dificultad media, tiene una longitud de un poco más de 3 kilómetros para llegar al lago, lo que se traduce entre 40 y 60 minutos dependiendo de la velocidad a la que lo realice. Tiene una leve pendiente y se caracteriza por ser muy húmedo y pedregoso. Cerca de un tercio de la ruta se realiza en el barro ya que existe un riachuelo que lo acompaña en paralelo y que cruza el sendero en diversas partes de éste. Estas particularidades lo hacen una tremenda aventura sobre todo para los niños, ya que existen pequeños troncos habilitados como puentes para cruzar sobre el agua. Otra característica alucinante de este trekking es que se realiza bajo un tupido y antiguo bosque de coigües, canelos, tepúes, mañíos y ulmos, entre otros, los cuales afortunadamente proporcionan sombra en casi en la totalidad del camino.</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-3-Parte-del-sendero.JPG" class="kg-image" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><figcaption>Sendero</figcaption></figure><!--kg-card-end: image--><p>La diversidad de flora y fauna del sendero debe ser considerada como parte de la experiencia, observándose innumerables tipos de helechos de todos los tamaños inimaginables y diversas plantas con flores de colores llamativos como por ejemplo las Fucsias (Fuchsia) y las Botellitas (Mitraria coccinea) que son plantas trepadoras nativas de Chile.</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-4-Botellita.JPG" class="kg-image" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><figcaption>Botellita</figcaption></figure><!--kg-card-end: image--><p>Durante el trayecto y si ponen atención, podrán escuchar y observar muchas aves como picaflores chilenos (Sephanoides sephaniodes), chucaos (Scelorchilus rubecula), rayaditos (Aphrastura spinicauda), fio fío (Elaenia albiceps) en época de verano y churrete acanelado (Cinclodes fuscus), quetru volador (Tachyeres pteneres) y hualas (Podiceps major) en las cercanías del lago, por nombrar sólo algunos.</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-5-Chucao.jpg" class="kg-image" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><figcaption>Chucao</figcaption></figure><!--kg-card-end: image--><p>Una vez que el bosque termina, el sendero continúa con un paisaje inesperado: un verde pastizal, bordeado de un bosque de arrayanes que invitan a maravillarse con el lago que se presenta como el último tramo del trekking, e invita a bañarse en sus playas de arena suave y agua de una temperatura totalmente refrescante.</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-6-Pastizal.JPG" class="kg-image" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><figcaption>Pastizal</figcaption></figure><!--kg-card-end: image--><p>El lago, que está rodeado por farellones y abruptos cerros permite, si es que el clima acompaña, observar en toda su magnitud el volcán puntiagudo en su vereda norte.<br><br>El retorno es exactamente por la misma ruta de ida pero si va preparado, puede acampar en la orilla del lago aunque debe saber que no existe un sitio de camping establecido. Lo anterior tiene una doble responsabilidad de dejar el lugar tal y como lo encontró (o mejor) y llevarse de vuelta toda la basura que genere.</p><!--kg-card-begin: image--><figure class="kg-card kg-image-card kg-card-hascaption"><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/05/FOTO-7-Lago.JPG" class="kg-image" alt="Lago Cayutué: una sorprendente recompensa al final del sendero"><figcaption>Lago Cayutué</figcaption></figure><!--kg-card-end: image--><p>Algunas consideraciones de este trekking están relacionadas a la época en la cual puede ser realizado. Como el lago está situado en el sur de Chile, la mejor época del año para ir es en época estival; entre octubre y abril. Tome en cuenta que si lo realiza en enero existe la gran probabilidad de encontrarse con insectos que son considerados molestosos como los coliguachos (Scaptia lata) y otros tábanos. Otro tema a considerar es que como el sendero va acompañado de un riachuelo no es necesario llevar agua, pero sí un envase donde que se pueda llenar con esta agua dulce y completamente limpia.</p><p>El sur de Chile nos proporciona múltiples recorridos y senderos naturales, algunos de ellos poco conocidos como el lago Cayutué. Si lo recorre, respire su aroma, observe su luz, sienta su paz y ayude a cuidarlo.</p><p><em>Fotos: Gabriela Espejo.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Rockeras estrenó su tercer documental de escalada femenina medioambiental]]></title><description><![CDATA[<p><em>Un grupo de mujeres apasionadas por la escalada y comprometidas con la defensa de su entorno, generan encuentros periódicos con el fin de canalizar la energía hacía una acción ambiental positiva.</em></p><p><strong>Abril, 2023:</strong> El estreno del film sobre el 3er encuentro de rockeras es lo que une esta vez a</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/rockeras-estreno-su-3er-documental-de-escalada-femenina-medioambiental/</link><guid isPermaLink="false">644bf21af9383a46446b1198</guid><dc:creator><![CDATA[SUDA Outdoors]]></dc:creator><pubDate>Fri, 28 Apr 2023 16:23:58 GMT</pubDate><media:content url="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/04/Cr-ditos-Miquela-Leporati--3-.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/04/Cr-ditos-Miquela-Leporati--3-.jpg" alt="Rockeras estrenó su tercer documental de escalada femenina medioambiental"><p><em>Un grupo de mujeres apasionadas por la escalada y comprometidas con la defensa de su entorno, generan encuentros periódicos con el fin de canalizar la energía hacía una acción ambiental positiva.</em></p><p><strong>Abril, 2023:</strong> El estreno del film sobre el 3er encuentro de rockeras es lo que une esta vez a este un grupo de mujeres apasionadas por la escalada, pero también comprometidas con el cuidado del medioambiente. Rockeras es una organización compuesta completamente por mujeres, quienes año tras año se reúnen con el objetivo de dar a conocer una problemática medioambiental, realizar un estudio y aportar desde su tribuna deportiva.</p><p>“Hacemos estos documentales de los encuentros para poder darle visibilidad a los problemas medioambientales de ciertos sectores donde vamos a escalar, es también por ello que elegimos estos puntos de encuentro. Sabemos que podemos hacer algo más que la visión miope del mundo natural; hacer algo más sostenible y moralmente defendible. El cambio requiere una fuerza organizada y la escalada tiene ese poder de canalizar la energía hacía una acción ambiental positiva”, destacó Pilar Elorriaga, fundadora de esta agrupación.</p><p>Este 3er documental se realizó en Cajón del Maipo, específicamente en el sector de Lo Valdés y convocó a más de 20 mujeres. Entre ellas, también estuvo Marcela Mella, reconocida activista por los derechos del agua y coordinadora de Alto Maipo. “La invitación es a conocer los lugares más profundamente, a genera un vínculo con la naturaleza. Y de alguna forma, darnos cuenta que todos podemos ser agentes de cambio. Sabemos que convocar a deportistas a través de la escalada, con su ejemplo ayudan a la conservación de nuestro ecosistema”, destacó Elorriaga.</p><p>“Como realizadora audiovisual es muy importante para mi trabajar con mujeres y con disidencias. Necesitamos visibilizarnos más. El mundo outdoor en Chile es aún muy masculino y patriarcal, entonces siendo mujer cineasta y directora, encuentro aquí la inspiración para las próximas generaciones y para decir sí se puede. Es un honor dirigir y editar este proyecto”, Francesca Carvallo, directora audiovisual del 3er documental de Rockeras.</p><p>Las organizadoras proyectan para fin de año su próximo encuentro, esta vez en la zona sur del país. Es por ello que ya preparan las primeras visitas a los diversos lugares, para poder levantar los tres pilares con que deben cumplir este sector: un sitio que permita el impacto de al menos 50 personas, una zona crítica con alguna problemática medioambiental que necesite visibilidad, y por supuesto un buen spot para poder realizar lo que las apasiona: escalar.</p><p><em>Foto: Miquela Leoporati.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[La evolución de los trajes de surf: desde el neopreno a una fuente natural de caucho]]></title><description><![CDATA[<p><em>Patagonia y Yulex, abrieron la tecnología a sus pares de la industria del surf la licencia para utilizar caucho natural en la fabricación de sus trajes, dejando de lado las fuentes no renovables y contaminantes como el petróleo.</em></p><p><strong>Marzo 2023:</strong> Comenzó el otoño y también la temporada de olas en</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/la-evolucion-de-los-trajes-de-surf-desde-el-neopreno-a-una-fuente-natural-de-caucho/</link><guid isPermaLink="false">642ae066f9383a46446b1168</guid><dc:creator><![CDATA[SUDA Outdoors]]></dc:creator><pubDate>Mon, 03 Apr 2023 14:27:11 GMT</pubDate><media:content url="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/04/Cr-ditos-Alfredo-Escobar.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/04/Cr-ditos-Alfredo-Escobar.jpg" alt="La evolución de los trajes de surf: desde el neopreno a una fuente natural de caucho"><p><em>Patagonia y Yulex, abrieron la tecnología a sus pares de la industria del surf la licencia para utilizar caucho natural en la fabricación de sus trajes, dejando de lado las fuentes no renovables y contaminantes como el petróleo.</em></p><p><strong>Marzo 2023:</strong> Comenzó el otoño y también la temporada de olas en nuestro país. Chile posee un inmenso catálogo de olas para los amantes del surf, es más, uno de los lugares más constantes a nivel mundial para la práctica de este deporte es Pichilemu, en la sexta región. Uno de los deportes silenciosos que su práctica y desarrollo en el tiempo, también ha traído mejoras en cuanto a la calidad y sobre todo en los materiales que se utilizan.</p><p>Para remontarnos al origen de esta disciplina, podemos encontrar vestigios en el siglo XVI cuando la cultura europea chocó con la cultura indígena de Perú, pueblo pescador, donde el Fray José de Acosta (antropólogo jesuita) los describió como “Neptunos que cortan las olas del mar”. Por su parte, casi 200 años más tarde en Hawaii, los británicos observaron una práctica más acabada del surf, donde además estaba reservado para la nobleza de quienes habitaban las islas.</p><p>La evolución desde su origen hasta este deporte de renombre mundial, es inmensa. Además, las características tanto de las tablas como de los trajes son un tema destacable a la hora de hablar de surf. La necesidad de adaptarse a los diferentes climas y aguas heladas en diversas épocas del año, hicieron también que la industria ahondara en diferentes materiales.</p><p>Tobías Schultz, investigador y fundador de “The Surfboard Cradle-to-Grave Project”, buscó las huellas que deja el surf en el medio ambiente y llegó a estimar que un surfista puede producir alrededor de 10 toneladas de dióxido de carbono al año. Al utilizar trajes de neopreno, fabricados a partir de fuentes no renovables de energía, como la extracción del petróleo.</p><p>Patagonia en alianza con Yulex (innovador de materiales en base biológica) a través de 4,5 años de I+D lograron desarrollar el <a href="https://www.youtube.com/watch?v=_6WVtLdXqDk&amp;t=10s">caucho de origen vegetal</a> a partir del árbol guayúl, después del árbol de hevea, el cual se convirtió en la base de la línea actual de los <a href="https://cl.patagonia.com/pages/yulex">trajes Yulex Patagonia</a>, marcando un nuevo estándar en la producción sostenible de los trajes de neopreno. “Pusimos este revolucionario caucho propietario de base biológica a disposición del resto de la industria del surf. Porque cuando los volúmenes aumentan, los precios bajan. Y cuando más surfistas pueden elegir trajes menos dañinos, todos ganamos”, destacó Macarena Sánchez, directora de marketing y medioambiente de Patagonia Chile.</p><p>Desde la marca aseguran que además en esta nueva colección de trajes son más flexibles y fáciles de poner, por su mejora en el fit del producto. Son los únicos en el mundo con certificación Fair Trade™ y están fabricados con un 85% de caucho natural Yulex® y un 15% de caucho sintético. “Nuestros trajes están fabricados con pegamento a base de agua, no utilizamos disolventes nocivos. Para teñir el producto inyectamos pigmento al hilo antes de la confección lo que nos permite ahorrar 98,4 litros de agua por traje. Buscamos revolucionar los procesos tradicionales, buscando siempre que nuestros procesos disminuyan la huella de carbono”, destacó Camilla Hartley, Technical Buyer de Patagonia en Chile.</p><p>En entrevista para <a href="https://gearjunkie.com/boats-water/neoprene-alternatives-wetsuits-yulex">gearjunkie</a>, Hub Hubbard, el desarrollador de los trajes para Patagonia en Ventura, afirmó que “si bien muchas empresas podrían optar por mantener dicha tecnología en secreto, Patagonia compartió intencionalmente sus hallazgos con los competidores. Los trajes Patagonia son un porcentaje tan pequeño en el mercado de trajes, que sabíamos que para hacer una diferencia otras marcas también debían implementarlo”. Actualmente esta tecnología también puede verse en marcas como Billabong, Finisterre y Need Esssentials.</p><p><em>Foto: Alfredo Escobar.</em></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Subaru y Trek, principales auspiciadores del Mountain Bike Tour]]></title><description><![CDATA[<ul><li><em>El domingo 19 de marzo se desarrollará la primera fecha del Mountain Bike Tour Trek Subaru, evento que lleva más de nueve años de historias.</em></li><li><em>Este 2023 otorgará puntos para el ranking nacional de XCM.</em></li></ul><p>El próximo domingo 19 de marzo, en el sector La Leonera, en Codegua, sexta región,</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/subaru-y-trek-principales-auspiciadores-del-mountain-bike-tour/</link><guid isPermaLink="false">641329b8f9383a46446b1136</guid><dc:creator><![CDATA[SUDA Outdoors]]></dc:creator><pubDate>Thu, 16 Mar 2023 14:43:34 GMT</pubDate><media:content url="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/03/Logo-MTB-by-Trek-Subaru-1.png" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<ul><li><em>El domingo 19 de marzo se desarrollará la primera fecha del Mountain Bike Tour Trek Subaru, evento que lleva más de nueve años de historias.</em></li><li><em>Este 2023 otorgará puntos para el ranking nacional de XCM.</em></li></ul><img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/03/Logo-MTB-by-Trek-Subaru-1.png" alt="Subaru y Trek, principales auspiciadores del Mountain Bike Tour"><p>El próximo domingo 19 de marzo, en el sector La Leonera, en Codegua, sexta región, se realizará la primera fecha del Moutain Bike Trek Subaru que espera reunir más de 800 ciclistas para disfrutar de las distancias Kids (niños de cuatro a 12 años), familiar 19 k, intermedio 33k y experto 40k. Por primera vez contará con una categoría especial para las bicicletas E - Bike.</p><p>Además de lo deportivo los participantes tendrán servicio de alimentación, dilatación y recuperación después de la carrera. Inscripciones abiertas hasta el día jueves 16 12 del día en: <a href="https://mountainbiketour.cl/">www.mountainbiketour.cl</a><br></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Este 8M SienTe con Mali]]></title><description><![CDATA[<p></p><p>8M sienTE, esta es nuestra invitación. La próxima vez que te mires al espejo, no juzgues, sienTE. La cuestión aquí no es qué forma, qué tamaño, qué color, qué edad, sino ¿sienTE algo, funciona tal como tiene que funcionar, podemos reaccionar, percibimos su alcance, su espectro sensorial?.</p><p>Si entendiéramos que</p>]]></description><link>https://suda.io/adventures/este-8m-siente-con-mali/</link><guid isPermaLink="false">6411e1c9f9383a46446b110f</guid><dc:creator><![CDATA[SUDA Outdoors]]></dc:creator><pubDate>Wed, 15 Mar 2023 15:21:38 GMT</pubDate><media:content url="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/03/DSCF0409-2--1-.jpg" medium="image"/><content:encoded><![CDATA[<img src="https://s3.amazonaws.com/suda-web-blog-files.sudacdn.net/2023/03/DSCF0409-2--1-.jpg" alt="Este 8M SienTe con Mali"><p></p><p>8M sienTE, esta es nuestra invitación. La próxima vez que te mires al espejo, no juzgues, sienTE. La cuestión aquí no es qué forma, qué tamaño, qué color, qué edad, sino ¿sienTE algo, funciona tal como tiene que funcionar, podemos reaccionar, percibimos su alcance, su espectro sensorial?.</p><p>Si entendiéramos que en los cuerpos no hay ningún “tiene que ser” de cierta forma. Lo realmente importante desde el punto de vista de la Mujer que vive dentro nuestro, es si el cuerpo SIENTE. Si tiene una buena conexión con el corazón, con el placer, con el alma, con lo salvaje. ¿Es un cuerpo feliz, está alegre, está vivo? ¿Puede mover y expresar, bailar, sentir, disfrutar? Es lo único que realmente importa.</p><p>La Mujer Salvaje se presenta con muchos tamaños, colores, formas y condiciones. Debemos permanecer atentas para poder reconocer el alma salvaje en todos sus múltiples disfraces. Gracias Mujeres que Corren con Lobos, por abrirnos esta puerta de libertad.</p><p><em>FOTO: MALI.</em></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>